paprastai rekomenduojame kelti nuo 2 iki 6 kartų didesnę ribą. Kai esate ankstyvoje pozicijoje, linkę pereiti nuo 2 iki 3 kartų didesnę obligaciją ir iš vėlyvosios pozicijos 5-6 kartus. pakelkite tiek pat, nesvarbu, ar turite protingą ranką, arba kai turite puikią kombinaciją, kad neatskleistumėte savo žaidimo.2. kai esate vėlyvoje pozicijoje ir niekas dar nepakvietė didžiojo aklumo, beveik bet kurią ranką verta kelti.3. Kai jūs turite mažą privalomąjį statymą ir niekas neatšaukė didžiojo statymo, paprastai turėtumėte nusimesti prieš gerą žaidėją, nes esate blogoje pozicijoje. prieš silpną žaidėją galite atsakyti arba pabandyti pavogti akląją ribą padidindami, jei manote, kad jis gali nusimesti.4. prieš žaidimą įsivaizduokite save stresinėse situacijose ir sėkmingą jų įveikimą. psichiškai įsitraukite į tą vietą, kad galėtumėte geriau susidoroti su tuo, kai tai atsitiks realybėje. žaidimo metu galite prisiminti, kaip jau susitvarkėte su šia situacija ir esate tam psichiškai pasirengę. Kad žinotumėte, iš kur aš kilęs, vizualizacija yra tiesiog trumpesnė meditacijos versija.2.kvėpavimas ?? jei vaikas žaidimo metu jaučia įtampą, nerimastingumo jausmas gali būti toks paprastas, kaip kelis kartus giliai įkvėpti. gilus kvėpavimas yra labai efektyvus atsipalaidavimo būdas. tai yra pagrindinė visko dalis – nuo „dešimties gilių įkvėpimų” požiūrio iki žmogaus nuraminimo iki jogos atsipalaidavimo ir zen meditacijos. ==> turi geresnį dėmesį, palyginti su u10/11, yra daug labiau orientuoti į komandą==> sugeba susidoroti ilgesni paaiškinimai tol, kol jie įdomūs==> ima ieškoti kūrybiškų ir protingų dalykų su kamuoliu==> sugeba atmušti kamuolį greičiu, atstumu ir tam tikru tikslumu==> gana gerai supranta žaidimo greitį (gali eik iki galo arba 1/2 greičiu), tai pasakius, spaudimas tikrai neveikia!
Teisingai, čia jokio spaudimo. jums nereikia mokyti nuošalės spąstų, 4-4-2 formavimo, dvigubų žirklių ir žaidimų. jūsų darbas yra padėti jiems toliau tobulinti savo techninius įgūdžius ir supažindinti su pagrindine taktika. Matote, vaikai ateina treniruotis ir žaisti futbolą. jie nėra ten, kad aptartų futbolo filosofiją, stovėtų eilėje, skaitytų paskaitas ir pan., jie nori spardyti kamuolį.
Atvira Ausis
1more Hq20 Vaikiškos Belaidės Ausinės 1more Pistonbuds Pro Q30 Tikros Belaidės Aktyvaus Triukšmo Slopinimo Ausinės Pro Q30 Tikros Belaidės Aktyvaus Triukšmo Slopinimo Ausinės
Atvira Ausis
