Je vois typiquement des patients arriver avec une ordonnance pour du fer seul, et ils sont surpris quand je leur parle d’acide folique. La vérité, c’est que dans l’anémie, les deux carences sont habituellement liées. Le fer sans B9 peut être insuffisant si la production de globules rouges est bloquée par un manque de folate.
L’association des deux dans un seul cachet a un avantage pratique non négligeable : l’observance. Un cachet au lieu de deux, c’est plus simple à prendre tous les jours. Et en matière de supplémentation, la régularité fait toute la différence.
Le choix de l’ascorbate ferreux est aussi un argument. Comme je le disais, cette forme est souvent mieux absorbée et mieux tolérée. Pour les personnes sensibles de l’estomac, c’est habituellement un meilleur choix que les formes plus anciennes.
Cela dit, je dois être honnête : tous les fers ne conviennent pas à tout le monde. Si vous ressentez des troubles digestifs malgré l’ascorbate ferreux, parlez-en à votre médecin. Il pourra ajuster la posologie ou proposer une autre forme.
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